Ayurveda im Dorf am See
mit Christine Geppert
Ayurveda – das „Wissen vom Leben“ – bildet die Grundlage für Christines Arbeit. Als ausgebildete Ayurveda‑Massage‑Praktikerin, Ayurveda‑Therapeutin und Marma‑Therapeutin schenkt sie Ihnen Momente tiefen Wohlbefindens, innerer Ruhe und regenerierender Entspannung. Mit großer Hingabe verbindet sie traditionelle Prinzipien mit achtsamer Berührung und schafft so Ihr ganz persönliches Ayurveda‑Erlebnis.
Im Miranu Spa finden Körper, Geist und Seele einen Rückzugsort, der neue Lebenskraft schenkt. Freuen Sie sich auf ein vielfältiges Anwendungsportfolio, belebende Badebereiche und besondere Wohlfühloasen.
Mukhabhyanga
Ayurvedische Gesichts‑ und Kopfmassage
Die Mukhabhyanga zählt zu den schönsten und facettenreichsten Anwendungen im Ayurveda. Sie umfasst Gesicht, Kopf, Nacken und Schultern und wirkt harmonisierend, beruhigend und verjüngend. Durch die Behandlung der Marmapunkte werden Nervensystem, Sinnesorgane und zugehörige Organsysteme positiv beeinflusst. Sorgen, Stress und innere Unruhe dürfen sanft weichen.
Behandlungszeit: 40 Minuten
65,- €
Garshana
Seidenhandschuh‑Massage
Die Garshana ist eine ayurvedische Trockenmassage ohne Öl. Sie entfernt sanft Hautschüppchen, stärkt das Bindegewebe, fördert die Durchblutung und unterstützt den Abtransport von Schlacken über die Lymphe. In einer sanfteren Ausführung wirkt sie ähnlich wie eine Lymphdrainage. Nach der Behandlung ist die Haut besonders aufnahmefähig – ideal als Vorbereitung auf eine tiefenwirksame Ölmassage (Abhyanga).
Behandlungszeit: 40 Minuten
60,- €
Padabhyanga
Ayurvedische Fuß‑ und Beinmassage
Die Padabhyanga ist eine der kunstvollsten Massagetechniken des Ayurveda. Mit speziellen Griffen und sanften Ausstreichungen werden Füße, Waden und Knie miteinander verbunden. Sie wirkt kräftigend, revitalisierend und unterstützt bei Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Nervosität. Durch die Behandlung zahlreicher Vitalpunkte (Marma Chikitsa) wird das gesamte Energiesystem harmonisiert. Ein wohltuendes duftendes Fußbad bereitet auf die Massage vor; im Anschluss empfiehlt sich eine Ruhezeit von bis zu einer Stunde.
Behandlungszeit: 45 Minuten
70,- €
Abhyanga
Ganzkörper‑Ölmassage – die Königin der Ayurveda‑Behandlungen
Die Abhyanga ist eine der bedeutendsten Anwendungen im Ayurveda. Mit warmem Öl und fließenden Bewegungen wird der gesamte Körper harmonisiert, genährt und tief entspannt. Sie fördert Regeneration, innere Balance und ein Gefühl von Geborgenheit.
Behandlungszeit: 70 Minuten
120,- €