Ayurveda in het dorp aan het meer
met Christine Geppert
Ayurveda – de “kennis van het leven” – vormt de basis van Christines werk. Als gediplomeerd Ayurvedisch massagetherapeut, Ayurvedisch therapeut en Marma-therapeut biedt ze u momenten van diep welzijn, innerlijke rust en herstellende ontspanning. Met grote toewijding combineert ze traditionele principes met aandachtige aanraking, waardoor ze uw eigen persoonlijke Ayurvedische ervaring creëert.
In de Miranu Spa vinden lichaam, geest en ziel een oase van rust en ontspanning. Geniet van een gevarieerd aanbod aan behandelingen, verkwikkende badruimtes en unieke wellness-oases.
Mukhabhyanga
Ayurvedische gezichts- en hoofdmassage
Mukhabhyanga is een van de mooiste en meest veelzijdige behandelingen in de Ayurveda. Het omvat het gezicht, hoofd, nek en schouders en heeft een harmoniserende, kalmerende en verjongende werking. Door de Marma-punten te behandelen, worden het zenuwstelsel, de zintuigen en de daarmee samenhangende orgaansystemen positief beïnvloed. Zorgen, stress en innerlijke onrust kunnen op een zachte manier afnemen.
Behandeltijd: 40 minuten
65, - €
Padabhyanga
Ayurvedische voet- en beenmassage
Padabhyanga is een van de meest verfijnde massagetechnieken in de Ayurveda. Door middel van specifieke grepen en zachte strelingen worden de voeten, kuiten en knieën met elkaar verbonden. De massage heeft een versterkende en revitaliserende werking en biedt verlichting bij vermoeidheid, slapeloosheid en nervositeit. Door de behandeling van talloze vitale punten (Marma Chikitsa) wordt het gehele energiesysteem in balans gebracht. Een rustgevend, geurig voetenbad bereidt het lichaam voor op de massage; daarna wordt een rustperiode van maximaal een uur aanbevolen.
Behandeltijd: 45 minuten
70, - €
abyanga
Oliemassage voor het hele lichaam – de koningin van de Ayurvedische behandelingen.
Abhyanga is een van de belangrijkste behandelingen in de Ayurveda. Met warme olie en vloeiende bewegingen wordt het hele lichaam in harmonie gebracht, gevoed en diep ontspannen. Het bevordert regeneratie, innerlijke balans en een gevoel van veiligheid.
Behandeltijd: 70 minuten
120, - €
Garshana
Massage met zijden handschoenen
Garshana is een Ayurvedische droge massage zonder olie. Het verwijdert op milde wijze dode huidcellen, versterkt het bindweefsel, bevordert de bloedsomloop en ondersteunt de afvoer van gifstoffen via het lymfestelsel. In een mildere vorm heeft het een vergelijkbaar effect als lymfedrainage. Na de behandeling is de huid bijzonder ontvankelijk – ideaal als voorbereiding op een diepe oliemassage (Abhyanga).
Behandeltijd: 40 minuten
60, - €
