Ayurveda au village au bord du lac
avec Christine Geppert
L'Ayurveda, la « connaissance de la vie », est au cœur du travail de Christine. Praticienne certifiée en massage ayurvédique, thérapeute ayurvédique et thérapeute Marma, elle vous offre des moments de profond bien-être, de paix intérieure et de relaxation réparatrice. Avec un grand dévouement, elle allie les principes traditionnels à un toucher attentif, créant ainsi une expérience ayurvédique personnalisée.
Im Spa Miranu Ici, le corps, l'esprit et l'âme trouvent un havre de paix ressourçant. Profitez d'une gamme variée de soins, d'espaces de bains vivifiants et d'oasis de bien-être exceptionnelles.
Mukhabhyanga
Massage ayurvédique du visage et de la tête
Le Mukhabhyanga est l'un des soins ayurvédiques les plus précieux et les plus complets. Il englobe le visage, la tête, le cou et les épaules, et procure un effet harmonisant, apaisant et régénérant. En stimulant les points Marma, il agit positivement sur le système nerveux, les organes sensoriels et les systèmes organiques associés. Les soucis, le stress et l'agitation intérieure s'apaisent en douceur.
Durée du traitement : 40 minutes
65, - €
Garshana
massage aux gants de soie
Le Garshana est un massage ayurvédique à sec, sans huile. Il élimine en douceur les cellules mortes, renforce les tissus conjonctifs, stimule la circulation sanguine et favorise l'élimination des toxines par le système lymphatique. Plus doux, il produit un effet similaire au drainage lymphatique. Après le soin, la peau est particulièrement réceptive, ce qui constitue une préparation idéale à un massage à l'huile en profondeur (Abhyanga).
Durée du traitement : 40 minutes
60, - €
padabhyanga
Massage ayurvédique des pieds et des jambes
Le Padabhyanga est l'une des techniques de massage les plus sophistiquées de l'Ayurveda. Grâce à des pressions spécifiques et des effleurages doux, il unit les pieds, les mollets et les genoux. Il procure un effet fortifiant et revitalisant, et soulage la fatigue, l'insomnie et la nervosité. En traitant de nombreux points vitaux (Marma Chikitsa), il harmonise l'ensemble du système énergétique. Un bain de pieds apaisant et parfumé prépare le corps au massage ; une période de repos d'une heure maximum est ensuite recommandée.
Durée du traitement : 45 minutes
70, - €
abhyanga
Massage complet du corps à l'huile – la reine des soins ayurvédiques
L'Abhyanga est l'un des soins les plus importants de l'Ayurveda. Grâce à l'huile chaude et à des mouvements fluides, le corps est harmonisé, nourri et profondément détendu. Il favorise la régénération, l'équilibre intérieur et un sentiment de sécurité.
Durée du traitement : 70 minutes
120, - €
