يوجا ويكند

الخدمات المدرجة:

• ليلتين في الفئة المختارة
• إفطار حي متنوع ومتوازن كل يوم
• قائمة مسائية مكونة من 3 أطباق من مطبخ القرية في كلا اليومين
• أربع وحدات لليوجا مع معلمين ممتازين

يوم العافية الخاص بك

• استخدام منطقة العافية الكاملة ونادي الشاطئ
  (من الساعة 10.00 صباحًا في يوم الوصول وحتى الساعة 18.00 مساءً في يوم المغادرة)
• استخدام بيت اللياقة البدنية
• تتوفر حقيبة صحية مجانية تحتوي على رداء حمام ومناشف لراحتك - بشرط دفع وديعة.
  يمكن شراء شباشب حمام قابلة لإعادة الاستخدام في الموقع مقابل 7,00 يورو. وبالطبع، نرحب بكم أيضاً لإحضار أحذية السباحة الخاصة بكم.
• ركن الحيوية في منطقة العافية، يحتوي على الماء والفواكه ومزيج من المكسرات والبذور.

ابتداءً من 448 يورو للشخص الواحد في غرفة مزدوجة | ابتداءً من 532 يورو في غرفة مفردة

علامة 1:
شنومكس: شنومكس - شنومكس: شنومك الساعة

علامة 2:
08:00 صباحًا - 9:30 صباحًا و 16:30 مساءً - 18:00 مساءً

علامة 3:
شنومكس: شنومكس - شنومكس: شنومك الساعة

جوديث ناجل هي معلمة يوغا معتمدة (BDY / EYU) وراقصة وأم. سافرت إلى الهند مع عائلتها لأول مرة في سن الخامسة ونشأت مع الثقافة الهندية واليوغا. ومع ذلك ، كانت في البداية شغوفة بالرقص ، والتي جعلتها أيضًا في مهنتها. بعد دراسة الرقص في كلية الفنون ArtEZ في أرنهيم (NL) ، انتقلت جوديث ناجل إلى برلين في عام 5 للحصول على موطئ قدم كراقصة مستقلة. هنا رأت كيف تطورت الضجة الحقيقية حول اليوغا. ومع ذلك ، شعرت لساعات عديدة بأنها بلا روح وسطحية. بسبب هذا النقص ، وجدت طريقها إلى اليوغا وبدأت تدريبها لمدة 2014 سنوات في مدرسة Miltenberg لليوغا وفقًا لجمعية معلمي اليوغا الألمان (BDY). ومنذ ذلك الحين ، كانت تُدرِّس اليوجا وفقًا لتقليد كريشناماشاريا وتجمع هذا مع خبراتها كراقصة.

من المهم جدًا لجوديث ناجل أن تمرر اليوجا في جوهرها وعمقها. في بيئة مفتوحة ، يتمتع كل مشارك - بغض النظر عن خبرته وتركيزه - بفرصة تطوير عقله وجسمه وأنفاسه بشكل فردي.

Marianne Waack أكملت تدريبها لمعلمي اليوجا في "مدرسة اليوغا ميلتنبرج - الطريقة الهندية" من باربرا ناجيل وفقًا لإرشادات BDY. إنها تقف في تقليد Vini-Yoga بواسطة Sriram R. و TKV Desikachar و Sri Krichnamacharya ، والتي تركز على التطوير التدريجي لممارسة اليوغا مع التكيف الفردي مع احتياجات الممارس بمفاهيم واضحة.

بعد تدريبها كممثلة في لندن والعمل لعدة سنوات في مجال مسرح الجسد ، استقرت في بنشيم عام 1991 وكرست نفسها لعائلتها لبضع سنوات. في عام 2006 بدأت العمل كمدربة بيلاتيس معتمدة. من خلال مزيد من التدريب على الاسترخاء والديناميات اللولبية ، قادها مسارها أخيرًا إلى اليوجا ، مما جعلها ترغب في تعميق معرفتها من خلال تدريب راسخ.

بعد بحث طويل ، وجدت هدفها أخيرًا في BDY "مدرسة اليوغا Miltenberg - The Indian Way". تنقل معلمتك باربرا ناجل معرفتها في التقليد الطويل الأمد لسريرام ر ، وتك في ديسيكاشار وسري كريشناماشاريا. ماريان ممتنة للغاية لأنها وجدت مكانًا في هذا التقليد وتتطلع إلى مشاركة معرفتها مع المشاركين في الدورة التدريبية.