يوجا ويكند

عطلة نهاية أسبوع اليوغا

يوجا ويكند

جرب رحلة عبر الحواس مع اليوغا والعافية والمطبخ والتدليك والمشي في طبيعة لم تمسها! في عطلات نهاية الأسبوع هذه ، تنتظرك جولات تأملية بجانب البحيرة ، ودروس اليوغا المختلفة والاسترخاء الخالص.

نرحب بالمبتدئين والمتعلمين المتقدمين ، حيث أن كل اليوغا asana قابلة للتغيير والتحدي.

التواريخ التالية القابلة للحجز هي:

10. - 12.05.2024

12. - 14.07.2024

09. - 11.08.2024

15. - 17.11.2024

06. - 08.12.2024

13. - 15.12.2024

الخدمات المدرجة:

  • ليلتين في الفئة المختارة
  • إفطار حي متنوع ومتوازن كل يوم
  • العشاء من مطبخ القرية في كلا اليومين
  • أربع وحدات لليوجا مع معلمين ممتازين

يوم العافية الخاص بك

  • استخدام منطقة العافية الكاملة ونادي الشاطئ
    (من الساعة 10.00 صباحًا في يوم الوصول وحتى الساعة 18.00 مساءً في يوم المغادرة)
  • استخدام بيت اللياقة البدنية
  • حقيبة صحية على سبيل الإعارة مع رداء حمام ومناشف ونعال مقابل وديعة
  • ركن الحيوية في منطقة العافية مع أنواع شاي صحية مختلفة ، خليط من الفاكهة والبذور

ابتداءً من 478 يورو للشخص الواحد في غرفة مزدوجة | ابتداءً من 536 يورو في غرفة مفردة

علامة 1:
17 الى 00

علامة 2:
08:00 صباحًا - 9:30 صباحًا و 16:30 مساءً - 18:00 مساءً

علامة 3:
شنومكس: شنومكس - شنومكس: شنومك الساعة

الحد الأدنى لعدد المشاركين هو 8 أشخاص و 17 شخصًا كحد أقصى.

يسعدنا أن نحجز لك وقتًا للعلاج مقدمًا. الق نظرة على موقعنا برنامج حيوي. سوف تتلقى مشورتك الفردية مباشرة من VitalOase.

معلميك:

جوديث ناجل هي معلمة يوغا معتمدة (BDY / EYU) وراقصة وأم. سافرت إلى الهند مع عائلتها لأول مرة في سن الخامسة ونشأت مع الثقافة الهندية واليوغا. ومع ذلك ، كانت في البداية شغوفة بالرقص ، والتي جعلتها أيضًا في مهنتها. بعد دراسة الرقص في كلية الفنون ArtEZ في أرنهيم (NL) ، انتقلت جوديث ناجل إلى برلين في عام 5 للحصول على موطئ قدم كراقصة مستقلة. هنا رأت كيف تطورت الضجة الحقيقية حول اليوغا. ومع ذلك ، شعرت لساعات عديدة بأنها بلا روح وسطحية. بسبب هذا النقص ، وجدت طريقها إلى اليوغا وبدأت تدريبها لمدة 2014 سنوات في مدرسة Miltenberg لليوغا وفقًا لجمعية معلمي اليوغا الألمان (BDY). ومنذ ذلك الحين ، كانت تُدرِّس اليوجا وفقًا لتقليد كريشناماشاريا وتجمع هذا مع خبراتها كراقصة.

من المهم جدًا لجوديث ناجل أن تمرر اليوجا في جوهرها وعمقها. في بيئة مفتوحة ، يتمتع كل مشارك - بغض النظر عن خبرته وتركيزه - بفرصة تطوير عقله وجسمه وأنفاسه بشكل فردي.

ماريان فاليجورا أكملت تدريبها لمعلمي اليوجا في "مدرسة اليوغا ميلتنبرج - الطريقة الهندية" من باربرا ناجيل وفقًا لإرشادات BDY. إنها تقف في تقليد Vini-Yoga بواسطة Sriram R. و TKV Desikachar و Sri Krichnamacharya ، والتي تركز على التطوير التدريجي لممارسة اليوغا مع التكيف الفردي مع احتياجات الممارس بمفاهيم واضحة.

بعد تدريبها كممثلة في لندن والعمل لعدة سنوات في مجال مسرح الجسد ، استقرت في بنشيم عام 1991 وكرست نفسها لعائلتها لبضع سنوات. في عام 2006 بدأت العمل كمدربة بيلاتيس معتمدة. من خلال مزيد من التدريب على الاسترخاء والديناميات اللولبية ، قادها مسارها أخيرًا إلى اليوجا ، مما جعلها ترغب في تعميق معرفتها من خلال تدريب راسخ.

بعد بحث طويل ، وجدت هدفها أخيرًا في BDY "مدرسة اليوغا Miltenberg - The Indian Way". تنقل معلمتك باربرا ناجل معرفتها في التقليد الطويل الأمد لسريرام ر ، وتك في ديسيكاشار وسري كريشناماشاريا. ماريان ممتنة للغاية لأنها وجدت مكانًا في هذا التقليد وتتطلع إلى مشاركة معرفتها مع المشاركين في الدورة التدريبية.

يختلف حجم الغرفة وحجم السرير وتكييف الهواء وخيار الشرفة أو التراس ضمن نفس الفئة.
إذا كنت تعلق أهمية خاصة على التفاصيل ، يرجى إعلامنا في الوقت المناسب.

أوقات الإفطار:

من الاثنين إلى الجمعة شنومكس - شنومكس ووتش
السبت والأحد والعطلات الرسمية 7.00 صباحًا - 10.30 صباحًا

تحقق في: ستكون غرفتك جاهزة لك من الساعة 15.00 مساءً.
راجع: في يوم مغادرتك ، نطلب منك إخلاء غرفتك بحلول الساعة 11.00 صباحًا.

يتم تضمين مواقف مجانية للسيارات والوصول إلى شبكة واي فاي الفندق أثناء إقامتك.

من الغريب؟

نحن نتطلع إلى الاتصال بك!

انتقل إلى أعلى